Preguntas frecuentes
¿Desde qué edad se puede hacer un plan de sueño?
Un plan de sueño se puede iniciar desde los 5 meses, sin embargo, puedes empezar a trabajar el sueño de tu bebé construyendo hábitos saludables desde recién nacidos.
¿Se tiene que dejar llorar a mi bebé para hacer un entrenamiento de sueño?
¡No!, en mis planes SIEMPRE podrás atender y contener a tu bebé. Mis planes de sueño son graduales y progresivos. Comenzamos con el máximo nivel de ayuda y poco a poco vamos trabajando en el sueño independiente. Hay un plan para cada familia/dinámica familiar/estilo de crianza, por eso es que se recomiendo mucho los planes personalizados.
¿Se puede hacer un entrenamiento de sueño si le doy lactancia materna a mi bebé?
Claro que sí, mis dos hijos han sido LME y yo soy asesora de Lactancia. Definitivamente SUEÑO y LACTANCIA van de la mano y no tienes que sacrificar una cosa por la otra. Siéntete tranquila que puedes mejorar el sueño de tu bebé y continuar con tu lactancia sin problema.
¿Cuál es la probabilidad de éxito si tomo un plan de sueño para mi bebé?
El éxito del programa depende de la consistencia y disciplina en el proceso. Si sigues al pie de la letra mis recomendaciones y metodología tu bebé en pocas semanas estará durmiendo de maravilla. La clave durante este proceso es: AMOR, CONSISTENCIA y DISCIPLINA.
¿Cuál es la edad máxima para hacer un entrenamiento de sueño?
Puedes realizar un entrenamiento de sueño desde los 5 meses hasta los 5 años de edad.
¿Mi bebé tiene que dormir en su propia habitación para hacer un entrenamiento de sueño?
No, no es obligatorio. Puede compartir habitación con ustedes sin ningún problema, lo que si es importante es que el bebé tenga su espacio propio para dormir. Si es un niño de menos de 3 años se recomienda cuna y a partir de los 3 años cama.
